怎么胎教好

- 作者:李冰 怎么胎教 -

怎么胎教好

现在的父母都希望自己的孩子能够赢在起跑线上,在孕期,就会用各种方式给胎儿进行胎教,胎教是指从怀孕开始,有意识的利用孕妈妈体内外的各种条件,给胎儿良好的刺激,使胎儿出生之后就具备良好的先天因素,能够更健康、聪明。那怎么胎教好呢?
 
对话胎教
孕妈妈可用中度音量向腹内的胎儿亲切对话,或吟读诗歌,或哼唱小调,都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安,影响发育。
 
抚摩胎教
胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,每次5分钟。
 
音乐胎教
这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教音乐主要是节奏轻柔的音乐,分贝不能超过65分贝,听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。给胎儿听音乐的时间也不宜过长,每次15-20分钟即可。
 
情绪胎教
准妈妈的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。保持情绪稳定、心情愉悦有利于胎儿出生后良好性格的形成。
 
胎教的方法有很多,必须长久坚持,有规律地做才会有效果,各种胎教要相互交替使用,以利于胎儿劳逸结合。通过科学有效地胎教方法,达到最佳的胎教效果。

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