怎么样胎教

- 作者:李冰 怎么胎教 -

怎么样胎教

胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育,通过调控自我身心健康,为胎儿提供一个很好的内外生长环境,适当地刺激成长到一定时期的胎儿,从而促进胎儿的健康发育,胎教是讲究方法的,并不是随意进行的,那怎么样胎教好呢?
 
情绪胎教——将好心情传递给宝宝
准妈妈怀孕的时候,要保持好心情,因为低落的情绪会影响宝宝身心健康发育。所以准妈妈要学会控制自己的情绪,这就是很不错的胎教方式。
 
音乐胎教——多控制听音乐的时间
随着孕期的增长,胎儿的听觉已经开始发育,可以分辨周围的声音了。给胎儿进行音乐胎教可以培养宝宝的想象力与创造力, 宝宝睡眠的时间比清醒的时候多,每天定时给宝宝听音乐,2-3次,每次15-20分钟即可,把握好音频节奏,最好选择舒缓、轻快的歌曲,如莫扎特、贝多芬的音乐,或是大自然的音乐。
 
语言胎教——爸爸的声音能给宝宝安全感 
在进行语言胎教的时候,准爸爸也要积极参与,准爸爸的说话声音有穿透力,比准妈妈的声音更能进入宝宝的耳朵里,让宝宝听起来有安全感。所以,可以让宝宝听听准爸爸的声音。这样也能让准爸爸和宝宝有很好的感情交流哦。
 
不管如何胎教,只要在实施胎教的过程中,就一定要严格按胎教的方法去做,准妈妈生活要有规律,这既是胎教的一项内容,也是对每位准妈妈最基本的要求。这样,胎教的效果才会更好哦。

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