胎教哪个好

- 作者:李冰 胎教有用吗 -

胎教哪个好

每一位准父母都希望自己的宝宝健康聪明,所以,从怀孕的开始就坚持每天做好胎教,不让宝宝输在起跑线上,孕妇胎教的方式有很多,那胎教哪个好?
 
1. 对话胎教
孕妈妈应该用积极的态度来对待和胎儿的对话,在和胎儿谈话的过程中,孕妈妈应该把自己在日常生活中所遇到的事情详细地讲给胎儿听,让胎儿在母亲温柔、轻缓地言语中感受到浓浓地爱。
 
2. 音乐胎教
音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带,动听、悦耳的轻音乐,能使母亲得到美的享受,给胎儿以安宁感,可使胎儿心律平稳,对胎儿大脑发育是个良好的刺激。
 
3. 抚摸胎教
通过抚摸胎儿,引起胎儿触觉刺激,促进发育,抚摸的方法是:孕妇仰卧在床上,用手来回在腹部抚摸胎儿,每天做2-4次,每次5分钟。一边抚摸,一边与胎儿讲话,增加母亲对孩子的关心和爱护。
 
4. 情绪胎教
情绪胎教是指通过对孕妇情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。
 
5. 运动胎教
孕妇适当的进行体育锻炼,不仅可以促进胎儿大脑及肌肉的成长发育,也有利于孕妇自身的正常妊娠及顺利分娩。
 
胎教,是从怀孕早期就应开始进行有效控制孕妇体内外的各种条件,有意识地给予胎儿良好的刺激,防止不良因素对胎儿的影响,使胎儿具有更好的身体和智力素质,为出生后的健康成长和智力发展打下良好的基础。

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