5个月进行胎教

- 作者:李冰 什么时候开始胎教 -

怎么胎教?胎教是孕妇和朋友在日常生活中需要时刻关注的内容。毕竟胎教不仅关系到胎儿以后能否健康成长,极大的促进了亲子关系。那5个月进行胎教有哪些方式呢?
 
5个月进行胎教
 
选择节奏平和、流畅、柔和或旋律温和、自然、有规律的音乐,如大自然的河流、溪流、虫鸣鸟等。这种音乐不仅可以陶冶母亲的气质,还可以帮助胎儿平静、平和、生长和发育。
 
钢琴曲是个不错的选择,尤其是古典音乐(比如巴洛克音乐),因为它的节奏和母亲的心跳旋律差不多,对胎儿有启发和安抚作用。巴哈(G线上的旋律).莫扎特(21号钢琴协奏曲).韦作特(D调广板吉他协奏曲).舒伯特(鳟鱼)钢琴和提琴五重奏都是不错的选择。
 
胎教时,爸爸最好陪在身边,哼小曲.念诗等等都能让宝宝更容易接受。说到底,爸爸磁性的声音穿透力更强,更能吸引宝宝的注意力。
 
5个月的时候肚子开始有点隆起,可以隐约摸到宝宝的身体器官,尤其是宝宝胎动的时候,可以摸到宝宝的手、脚、头。这时候只需要稍微用力一点。有规律的摸妈妈的肚子,有一定的节奏,宝宝会很开心的。坐着宝宝做胎动的时候妈妈可以适当的抚摸,宝宝哪里动就哪里摸比较好。
 
每当你有空闲时间,你都应该去公园散步,感受大自然,呼吸新鲜空气,适当散步。可选择慢走、快走、退着走等步行方式。
 
可以找些事做。比如整理卧室,清洗床垫、床单、草席等床上用品,然后精心打扮,尤其是做一些图案、小作品等,尤其是可以自己手工制作,绣一个十字绣,然后绣在宝宝的枕头或者小被子上。
 
饭后1~2小时,孕妇以最舒适的姿势躺下或坐下,用一只手压住腹部的一侧,然后用另一只手压住腹部的另一侧,轻轻挤压,感受胎儿的反应。重复几次,胎儿可能会觉得有人摸他,踢他。这时可以轻轻拍打被踢的部位几下。一般一两分钟后胎儿会再踢,然后轻拍几下。拍打时,可以更换部位,胎儿会踢到变化的部位,但注意不要离上次被踢的部位太远,手法要轻柔。这种活动每次可以进行5分钟左右,每天1~2次。

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