4个月胎教

- 作者:李冰 如何胎教 -

4个月胎教

现在的父母都想要自己的宝宝赢在起跑线上,在孕期,就会给胎儿进行胎教,胎教要掌握科学正确的胎教方法,选择恰当合适的胎教时间,只有这样才能达到理想的效果。不同的阶段胎教的方式也是不一样的,那4个月胎教怎么做呢?
 
1、营养胎教 
要讲究孕期的合理营养,食品要多样,饮食有规律,进食要适量。必须补充的营养有:蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类等。
 
2、情绪胎教 
准妈妈的情绪直接影响到胎儿的发育,一定要创造一个舒适的环境,室内颜色调和,四周保持整洁。养成有规律的生活,保持心情愉悦。
 
3、音乐胎教 
音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受,给胎儿以宁静感,可使胎儿心率平稳,促进发育。音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个良好的刺激。
 
4、抚摩胎教 
准父母用手有规律的轻轻抚摩胎儿,通过孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进感官神经和大脑发育。经过抚摩训练出的胎儿,肌肉活动比较发达,对外界环境的刺激反应也较灵敏。
 
宝宝胎教这个问题需要准妈妈多多注意,一定要用科学有效地胎教方式来进行,对于宝宝以后的成长是有很大帮助的。

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