胎教提升体能和智能

- 作者:李冰 如何胎教 -

孩子从胎儿期到出生6个月,大脑重量的发育已经是成年人的一半,在胎儿期开发婴儿的潜力是有意义的。当然,婴儿在母亲的肚子里生长,首要条件是为婴儿的生长发育提供良好的内部环境。胎教提升体能和智能的方法有哪些?如何胎教有利于胎儿的成长?
 
胎教提升体能和智能
 
第一,要有好的身体,计划怀孕半年,要避免一切不良刺激,戒烟戒酒,慎重服药,长时间接触电脑,不化妆,使用婴儿护肤品,不穿高跟鞋,不看电视,按时休息等。
 
第二,孕期合理营养,平衡饮食,实现全面、多样、规律、适量也是非常重要的一方面。
 
第三,时刻保持愉悦的心态,为宝宝从来不生气、不烦恼、不担心,读育儿书、看美丽的娃娃头,想要幸福的事情,总之为宝宝提供最好的精神营养。
 
不仅如此,从怀孕开始,孕妈需要按计划进行各方面的胎教,列出计划表,什么时候进行什么样的胎教。
 
让婴儿陶冶情操——音乐胎教:从怀孕一个多月开始贯穿我的整个怀孕过程,首先听莫扎特胎教音乐、古筝曲、钢琴曲等缓慢的音乐,陶冶自己。
 
婴儿到了4个月的胎龄,主体转向婴儿,增加了儿童歌曲、英语、唐诗等内容。每天午夜睡前,用柔和的音量播放,每次20分钟左右,随着音乐联想情景。不仅调节了自己的心情,还把美丽的旋律传递给了婴儿。
 
让婴儿感受到世界——语言胎教:婴儿胎龄快5个月的时候,每天都要和肚子里的婴儿说话。
 
把小家伙当成一个懂事的孩子,早上起床打招呼,告诉他今天的天气,有时会把看到的东西、情景分享给宝宝,比如车辆、商品、行人、植物,把它们变成有趣的话题,仔细描绘给胎儿听,把自己做的事情描绘给宝宝,经常和宝宝聊天、唱谣言、读诗、讲故事。

不同时期为胎儿提供不同的胎教有效提高胎儿智力发育,帮助孕妈生出健康可爱的宝宝。