孕九个月胎教

- 作者:李冰 宝宝胎教 -

孕九个月胎教可以如何胎教?在怀孕9个月时,胎儿已经基本发育成熟,所以这个月可以轮流进行各种胎教方法,但是好的胎教效果还是要靠坚持,不如抽几天再来复习一下前面学过的知识,另外,您还可以和宝宝一起欣赏音乐,胎教时间可以适当延长,内容也可以适当增加。
 
孕九个月胎教
 
这段时间里,你不妨选择安静的音乐环境,闭上双眼,展开丰富的想象,静听,那些柔柔,节奏舒缓,美妙悦耳的音乐(如古典音乐)能很好地缓解你因临产而产生的烦躁和紧张情绪,与胎宝宝一起进入艺术氛围。
 
本月份,如果你对海鲜产品没有过敏,并征得医生同意,可以适当食用一些营养丰富的海洋食品,这是营养学家们所说的高营养食品,它富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维他命A和维他命D,也能提供丰富的矿物质如镁、铁、碘等元素。
 
现在可以清晰地触碰雕宝宝的头、背和四肢,你和丈夫可以轻柔地触摸它的头部,有规律地来回抚摸胎宝宝的背部,亦可轻抚其四肢,轻抚有度,以利于胎宝宝感觉系统、神经系统及脑部的发展,每次数分钟,要留意胎宝宝的反应,良好及时回复。
 
在分娩过程中保持平静,快乐的心态直接关系到宝宝的健康,现在要多和丈夫聊聊,同时还需要学习一些分娩知识等等。
 
审美教育是净化胎教气氛的必要手段,包括自然、绘画、书法、雕塑、戏曲、影视文艺等,多接受一些美的艺术熏陶,可使胎教效果更好。

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